诉讼保全和诉中保全是法律上的两种保全方式，虽然它们的名称相似，但是它们的实施方式以及作用范围却有很大的不同。
首先，诉讼保全是指在诉讼程序中为保障诉讼人的财产权益，通过法院对相关财产采取相应措施，从而使被申请人无法将财产转移或者毁损等，以达到保全财产的目的。例如，当甲方在与乙方进行一项合同的纠纷时，甲方发现乙方有转移财产、销毁证据等行为，导致自己的权益受到损害，此时甲方可以向法院提出诉讼保全申请，请求法院对乙方财产采取保全措施，以确保甲方的诉讼权益得到保障。
其次，诉中保全则是指在诉讼程序尚未开始或者没有达到实质审理阶段前，为保障诉讼人的财产权益和证据保全，向法院申请保全措施的行为。例如，当甲方发现乙方有毁灭证据、转移财产等行为，且纠纷尚未转化为诉讼时，甲方可以提出诉中保全申请，请求法院对相应的财产或者证据采取保全措施。
综上所述，诉讼保全和诉中保全的主要区别在于诉讼程序的不同以及领域的不同。同时，诉中保全也可以称之为“预防性保全”，因为它的目的是在诉讼程序开始前或者实质审理阶段前，预先保全相关权利或财产，防范损害的发生。而诉讼保全则是在诉讼程序中为保障诉讼人的权益和财产，采取的一项法律措施。
需要提醒的是，无论是诉讼保全还是诉中保全，都需要申请人提供充足的证据，并与律师协商，制定出相应的保全方案，从而确保保全申请的顺利进行。另外，在实际操作中，要合理运用保全方法，既要达到保全的目的，也要尽可能避免给他人造成不必要的损失，确保公正、合理地维护当事人的权益。
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