据最新的民事诉讼法规定，如果被告方不履行判决或裁定的义务，申请执行人可以申请强制执行。执行法院可以采取多种方式强制被执行人履行义务，其中包括拘留和抓捕，这对于申请执行人和被执行人来说都是一件不好的事情。
那么，在民事强制执行中，到底是几天开始抓人拘留呢？根据民事诉讼法的规定，被执行人在判决有效期内，未按判决履行义务的，执行法院可以采取以下强制措施：
一、责令其限期履行义务；
二、没收其违法所得；
三、罚款；
四、强制执行；
五、拘留；
六、其他必要措施。
如果被执行人在限期内未履行义务，执行法院可以采取上述强制措施。其中，拘留和抓捕是最为严厉的强制措施，只有在被执行人屡教不改、且拒绝执行或者有逃避执行的情况下才会采取。
根据《中华人民共和国拘留所管理条例》，在执行法院判决决定采取拘留措施时，拘留期限不得超过3个月；在执行法院判决决定采取抓捕措施时，抓捕期限不得超过2个月。
实际上，执行法院采取拘留和抓捕措施的具体时间会根据案情、地域等因素而有所差异。一般来说，执行法院会给被执行人一定的时间限制，要求其在一定期限内履行义务，如在10天、15天甚至一个月内等，如果在期限届满后仍未履行义务，执行法院可能会考虑采取拘留和抓捕措施。
此外，拘留和抓捕是执行法院最后的手段，只有在无法通过其他方式强制执行的情况下才会使用。因此，在民事诉讼中，被执行人应该尽力履行义务，以避免采取拘留和抓捕措施导致的不良后果。
总之，在民事强制执行中，如果被执行人不履行判决或裁定的义务，执行法院可以采取拘留和抓捕等强制措施。虽然具体的时间规定因案而异，但是被执行人应该尽力避免采取这些措施，以免给自己带来不可估量的风险和后果。
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