诉中保全是指在诉讼过程中，为了防止物权、债权等财产权益的受损或无法执行判决、裁定等情况发生，法院依法采取的一种临时措施。诉中保全程序的主要步骤如下：
一、申请保全
当一方认为自己的财产权益可能受到损害，需要请求法院采取保全措施时，可以向法院提出申请。申请书中应当包含申请人的基本信息、诉讼请求、保全事由和请求的保全措施等内容，并提交相关证据。
二、法院受理
法院收到申请后，应当在24小时内作出是否受理的决定。如果法院认为申请符合法律规定，即存在保全的需要和依法受理的条件，就应当受理并开展相应的程序；如果法院认为申请不符合法律规定，即不具备保全的需要或受理的条件，就应当作出不予受理的决定并通知申请人。
三、受理通知
法院受理申请后，应当向申请人发出受理通知，并告知被申请人提出答辩状的期限。受理通知应当明确说明保全事由、申请的保全措施以及法定期限等内容。
四、答辩状
被申请人收到受理通知后，在规定的期限内可以提出答辩状。答辩状中应当指明诉中保全的必要性、不必要性或者不宜保全的理由，并提交相关证据。如果被申请人无正当理由逾期不提出答辩状，法院可以依法进行判决或裁定。
五、保全裁定
法院在审理期间，根据申请人的申请和被申请人的答辩状，以及相关证据，最终作出保全裁定。保全裁定应当明确保全的措施、财产、期限等内容，并告知被申请人履行保全义务的期限。
六、保全执行
保全裁定生效后，被申请人应当按照裁定的要求履行保全义务，进行相应的财产保全。如果被申请人不履行保全义务，法院可以采取强制措施，包括罚款、拘留等方式，迫使其履行。
七、保全解除
当保全的目的已经确保，或者保全的必要性不再存在时，法院可以根据申请人或被申请人的申请，或者依法自行解除保全措施。保全解除后，被保全的财产可以恢复原状，继续执行诉讼程序。
总之，诉中保全程序为当事人提供了一种在诉讼过程中保护财产权益的临时措施。当事人在申请保全时，应当充分提供相关证据，法院受理后应当及时作出决定，并告知各方的权利和义务。在保全裁定生效后，被申请人应当履行保全义务，法院可以采取强制措施进行强制执行。当不再需要保全时，可以申请解除保全措施，使诉讼程序顺利进行。
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